Kom ihåg....DU är värd det bästa <3
Om du inte kan älska dig själv ÄN, lär dig att acceptera dig själv. Det är så viktigt att göra det. Hur gör man det då?
Jag fick den frågan idag. Jag har fått jobba så mycket med att älska mig själv. Jobbar fortfarande med det varje dag, vissa dagar mer än annars. MEN, rådet jag gav till henne var att varje dag titta på sig själv i spegeln och hitta nåt hon gillar. Behöver inte vara allt, det kommer förhoppningsvis med tiden. Titta dig i spegeln och säg högt eller för dig själv att du har t.ex snygga ben. Lägg till nåt OM dig själv. Som att du är snäll eller en bra vän. Finns så mycket man inte tänker på men som finns.
Det kan också vara nåt man gör. Att man vågar utmana sig själv, tro på sig själv. Tänk er när man klarar det....en helt underbar känsla.
Jag har två mål nu, det ena är ju min vikt (-7,9 kg nu) men även att lära mig att jogga. När snön är borta förstås, men ändå. :)
En av de svåra sakerna sen är att lära sig att acceptera och älska sig själv trots sina fel och brister. Att inse att man är mänsklig och inte en robot. Jag själv ser mig som mänsklig och superhjälte. Har mina fel och brister men är enormt stark, för det mesta. Oftast säger jag att jag inte har nåt val, men det är klart jag har. Kan ju strunta i allt. Men, väljer styrka framför att lägga ner.
Förra veckan inledde jag ett förhållande med mig själv. Låter kanske knäppt i mångas öron....men är det inte så att mna alltid vill att den man tycker om ska må bra och vara lycklig? Så....därav mitt egna förhållande. Målet är att göra mig själv lycklig, oberoende på omgivning och annat. Målet är att få mig att må bra, under alla omständigheter. Visst finns det unantag. Men på det stora hela så vill jag göra så att jag själv mår bra.
Nåt att tänka på....negativa tankar föder mer negativa tankar. Så, för er egen skull....tänk positiva tankar <3 DU är värd det!
DU är värd att älskas
DU är värd att accepteras för den du är
DU är värd det bästa
kom ihåg det....
Nu ska jag sova. Natti natt <3